Schwangerschaftsyoga


Hilft dir als werdende Mama, dich und das Baby gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Gibt dir und deinem Baby eine wichtige Auszeit, so dass die Verbindung zwischen euch gestärkt werden kann. Wohltuende Übungen bringen Entspannung in deinen ganzen Körper und Geist.



Rückbildung


Unterstützt dich bei deiner physischen und mentalen Rückbildung deines Körpers nach der Geburt. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Tiefenentspannungen schenken dir eine Auszeit für Dich und stärken deine innere Kraft und deinen Geist.



weitere Angebote


Dein Beckenboden und die Bauchmuskulatur haben während der Schwanger-schaft, der Geburt und der Rückbildung vieles durch-gemacht und wurden zum Teil arg strapaziert. Es kann sein, dass gewisse Funktionalitäten noch nicht wieder einwandfrei funktionieren. Gerne unterstütze ich dich dabei, deinen Körper gezielt wieder dorthin zu bringen, dass du dich rundum wohl fühlst.

Jetzt Kontakt aufnehmen und Training vereinbaren.

Hi
Ich bin Corina...


... und freue mich sehr, dass du den Weg hier auf meine Homepage gefunden hast.

Weshalb ist ein gezieltes Training sinnvoll?

  • Elias Bräm
    sdfsdfsdfsdf
    Elias Bräm
    internetter.ch
  • Fiona Mustermann
    Beispiel....
    Fiona Mustermann
  • Max Mustermann
    Das hier ist mein Zitat
    Max Mustermann