Hi
Ich bin Corina..



... und freue mich sehr, dass du den Weg hier auf meine Homepage gefunden hast.

Bewegung begleitet mich seit klein auf und hat immer einen grossen Stellenwert in meinem Leben eingenommen. Wie in so vielen Lebenssituationen macht die Vielfältigkeit und die Abwechslung den Unterschied. So habe ich nach vielen Geräteturnjahren und einer intensiven Groupfitness-Zeit als Instruktorin in verschiedensten Stilrichtungen und als National Presenterin und Ausbildnerin für BODYPUMP gespürt, dass meinem Körper neben all dem Powervollen, vor allem eines sehr gut tut: die Ruhe, der Ausgleich, der Gegenpol zum Alltag, das Stretching und das "Zu mir selber finden". Mehrere Jahre habe ich einen Mix aus Tai-Chi, Pilates und Yoga unterrichtet und bin durch meine zweite Schwangerschaft zum Yoga gekommen. Diese eigene Erfahrung hat ein neues Feuer in mir zum Brennen entfacht, weshalb ich mich Anfang 2021 zur Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga-Lehrerin ausgebildet habe. Dieses Feuer möchte ich in meinen Yoga-Stunden an meine Teilnehmerinnen weitergeben. Sei dies während der Schwangerschaft, oder anschliessend in der Rückbildung.
Es ist für mich eine absolute Herzensangelegenheit, werdende Mamis während der Schwangerschaft und neu gewordene Mamis bei ihrer Rückbildung ein Stück weit begleiten zu können und sie für einen Moment in ihre eigene Welt mitnehmen zu dürfen. Für mich im Zentrum stehst immer DU als Mensch.

Meine Ausbildungen



  • 2021

    Rektusdiastase "Close the Cap" -BeBo Verlag & Training
    Well Mom’s Pre- & Post Natal Yoga Kursleiterin -Belinda Egli
  • 2019

    BLACKROLL® Coach - BLACKROLL® AG
    Les Mills Advanced Training - SAFS
  • 2017

    Seminar "Schwanger was nun?" - SAFS
  • 2016

    Nationaltrainerin Les Mills BODYPUMP
    Kursleiterin BODYATTACK - SAFS
  • 2015

    Advanced Instructor BODYPUMP - SAFS
  • 2014

    Kursleiterin GRIT - SAFS
  • 2013

    Kursleiterin BODYBALANCE - SAFS
    TRX Level 1 Weiterbildung für Gruppentraining - Fitagon
  • 2012

    Kursleiterin CXWORX/Core - SAFS
    Kursleiterin BODYPUMP - SAFS
  • 2011

    Gruppenfitness Grundlagen - SAFS